【3ボール】スタチュウオブリバティー

スタチュウオブリバティー(Statue of Liberty)は、ジャグリングのトリックの一つで、技名の由来となった「自由の女神像」を模倣したポーズを取りながらジャグリングを行う技です。この技は、見た目に非常に印象的で、観客に強いインパクトを与えることができます。

スタチュウオブリバティーの動作

  1. セットアップ:

    • 通常のジャグリングパターン(例:カスケード)でボールをジャグリングしながら、動作を開始します。
    • 両手にボールを持ち、ジャグリングのリズムを保ちます。
  2. ポーズの準備:

    • 一方の手(通常は利き手)を頭上に上げます。
    • 上げた手はまっすぐに伸ばし、ボールを持ったまま自由の女神像のポーズを取ります。
  3. ボールの投げ:

    • 頭上に上げた手でボールを投げます。この時、ボールは高く、安定したアーチを描くように投げます。
    • 反対の手でボールをキャッチし、通常のジャグリングパターンに戻ります。
  4. ポーズの保持:

    • 頭上に上げた手を一定の高さに保ちながら、通常のジャグリングを続けます。
    • ポーズを保ちながら、リズムとタイミングを維持します。

練習方法

  1. ポーズの練習:

    • まずは1つのボールを使って、頭上に手を上げた状態でボールを投げ、キャッチする練習をします。
    • ボールを高く、安定して投げる感覚を身に付けます。
  2. 2つのボールで練習:

    • 両手にボールを持ち、頭上に手を上げた状態でジャグリングを行います。
    • 高く投げる動作を左右の手で練習し、リズムとタイミングを習得します。
  3. 3つのボールでパターンを完成させる:

    • 通常のカスケードパターンにスタチュウオブリバティーのポーズを組み込みます。
    • 頭上に上げた手を一定の高さに保ちながら、ボールを高く投げてキャッチします。

コツとポイント

  • ポーズの安定: 手を上げた状態で安定したポーズを保つことが重要です。体のバランスを意識し、ポーズが崩れないようにしましょう。
  • 高く投げる: ボールを高く、安定して投げることで、ポーズを維持しながらキャッチする時間を確保できます。
  • リズムとタイミング: スタチュウオブリバティーはリズムとタイミングが重要です。各ボールが同じタイミングで投げられ、キャッチされるように意識しましょう。