【3ボール】スタチュウオブリバティー
スタチュウオブリバティー(Statue of Liberty)は、ジャグリングのトリックの一つで、技名の由来となった「自由の女神像」を模倣したポーズを取りながらジャグリングを行う技です。この技は、見た目に非常に印象的で、観客に強いインパクトを与えることができます。
スタチュウオブリバティーの動作
-
セットアップ:
- 通常のジャグリングパターン(例:カスケード)でボールをジャグリングしながら、動作を開始します。
- 両手にボールを持ち、ジャグリングのリズムを保ちます。
-
ポーズの準備:
- 一方の手(通常は利き手)を頭上に上げます。
- 上げた手はまっすぐに伸ばし、ボールを持ったまま自由の女神像のポーズを取ります。
-
ボールの投げ:
- 頭上に上げた手でボールを投げます。この時、ボールは高く、安定したアーチを描くように投げます。
- 反対の手でボールをキャッチし、通常のジャグリングパターンに戻ります。
-
ポーズの保持:
- 頭上に上げた手を一定の高さに保ちながら、通常のジャグリングを続けます。
- ポーズを保ちながら、リズムとタイミングを維持します。
練習方法
-
ポーズの練習:
- まずは1つのボールを使って、頭上に手を上げた状態でボールを投げ、キャッチする練習をします。
- ボールを高く、安定して投げる感覚を身に付けます。
-
2つのボールで練習:
- 両手にボールを持ち、頭上に手を上げた状態でジャグリングを行います。
- 高く投げる動作を左右の手で練習し、リズムとタイミングを習得します。
-
3つのボールでパターンを完成させる:
- 通常のカスケードパターンにスタチュウオブリバティーのポーズを組み込みます。
- 頭上に上げた手を一定の高さに保ちながら、ボールを高く投げてキャッチします。
コツとポイント
- ポーズの安定: 手を上げた状態で安定したポーズを保つことが重要です。体のバランスを意識し、ポーズが崩れないようにしましょう。
- 高く投げる: ボールを高く、安定して投げることで、ポーズを維持しながらキャッチする時間を確保できます。
- リズムとタイミング: スタチュウオブリバティーはリズムとタイミングが重要です。各ボールが同じタイミングで投げられ、キャッチされるように意識しましょう。